Hola a los escasos visitantes del blog!
Hoy la cosa va de series. Ayer decidí acudir por segunda vez al polideportivo de mi barrio. Normalmente realizo mis tiradas y no hago prácticamente cambios de ritmos; salgo de mi casa en Quintana, recorro la calle Alcalá y llego hasta Atocha, ida y vuelta, otras veces sólo hasta Cibeles. Me gusta correr por las aceras, aunque sea tropezándome con la gente, reconozco que es algo incómodo, y no sólo eso, sino que me hace sacar el lado más macarra; a más de una señora he estado a punto de derribar, en muchos casos merecidamente, os lo aseguro. Pero bueno, sobre hábitos correriles hablaré en otra ocasión, voy a centrarme en el tema.
Jose Sensey, de los Pataliebre, me aconsejó para empezar 2 bloques de 10 rectas cada uno de 100 m, con descanso de 15’’ entre cada una, y 3’ de descanso entre bloque y bloque. Ayer morí en el intento. Imposible hacer esto, hice unas 11 rectas de 100m con descansos de mínimo 20’’. Dios mío, o bien soy un paquete o el entrenamiento es too much para mí. Así que compañeros virtuales, EMERGENCY!!, necesito de vuestros consejos para decirme qué debo hacer, y cómo empezásteis vosotros a hacer las series, (por favor, soy mujer, tenedlo en cuenta).
Es obvio que tengo que desarrollar mi capacidad pulmonar, porque con las patas largas que tengo, creo que de zancada voy sobrada. Lo que no entiendo, es que soy de constitución fuerte, y ancha de espaldas, supongo que mi caja torácica es grande, pero debo estar rellena de papel de periódico, apuntar que soy fumadora irregular (domingos y lunes no fumo, martes y miércoles unos 2 cigarros al día, jueves unos 4, viernes y/o sábados 1.230!!) siento decepcionarte, Mondo Gitane...
Espero vuestros sabios consejos... y nos vemos el Domingo en la AVT.
